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Marie Mascle : “Le yoga m'a libérée de ma cuirasse de douleurs”

“Le yoga a déverrouillé mes articulations bloquées par la polyarthrite rhumatoïde”

La secrétaire médicale, sportive de nature, "la tête toujours pleine de projets" a été bouleversée par un diagnostic tombé en 2011.

"Mon monde s'est écroulé lorsqu'on m'a diagnostiqué une polyarthrite rhumatoïde.

Les douleurs sont alors intenses et m'obligent à prendre de plus en plus de médicaments, dont les effets secondaires me mettent à plat.

Je suis chroniquement fatiguée, j'arrête le sport, ma vie me semble triste, envahie par la maladie, sans perspective.

C'est alors que je consulte en yogathérapie.

Le médecin me donne une "ordonnance" qui comprend quelques postures faciles, à faire tous les jours.

Je suis ses conseils à la lettre et au bout de trois semaines déjà, je sens une amélioration.

En parallèle, les médicaments que je continue de prendre me rendent de plus en plus malade. Le rhumatologue que je consulte dans un grand centre hospitalier parisien m'autorise alors à les arrêter.

Depuis trois ans, je ne prends plus aucun traitement, mes bilans biologiques se sont normalisés, mes radios montrent une guérison de mes articulations.

Aujourd'hui, je continue mon yoga quotidien et je me suis inscrite à un cours collectif hebdomadaire.

La pratique déverrouille toutes mes articulations et me sort de cette cuirasse de douleurs dans laquelle la polyarthrite avait peu à peu enfermé mon corps. J'ai pu reprendre d'autres sports, j'ai retrouvé ma vitalité. C'est une renaissance."

Où trouver un yogathérapeute ?

Consultez les annuaires de l'Institut français de yogathérapie : www.idyt.com et de la Fédération française de yogathérapie : www.ffyt.fr

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