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Santé

Quatre ans plus tard, je n'ai pas retouché une goutte d'alcool, sans ressentir ni l'envie ni le moindre effet secondaire.
Par Recueilli par Sandra Franrenet

Témoignage. Patrice Biwongo : “Trois séances d'ADIOS m'ont libéré de trente ans d'alcoolisme”

"Il n'est jamais trop tard." Telle pourrait être la devise de Patrice Biwongo. A l'âge de 51 ans, cet informaticien a décidé de dire stop à l'alcool avec la méthode ADIOS (Activation de l'inconscient orientée solution). Depuis quatre...
Phytothérapie, aromathérapie, nutrithérapie, diététique peuvent vous aider à diminuer les symptômes de la maladie et éviter les rechutes.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Maladie de Lyme : comment éviter la pandémie qui s'annonce

Encore trop mal connue, à tel point qu'elle est ignorée, voire niée par de nombreux médecins, la maladie de Lyme est une affection sournoise. Qui peut devenir chronique et vous faire vivre un véritable enfer. Les traitements naturels existent....
Décryptage d'un phénomène qui fait frissonner de sérénité et de bonheur des millions de stressé(e)s.
Par Sandra Franrenet

ASMR, une relaxation top ou toc ?

« L'Autonomous Sensory Meridian Response » est le nouveau nom, un peu barbare, d'une méthode de relaxation ancestrale remise au goût du jour par une communauté de Youtubeurs... tout en bienveillance et chuchotements. Décryptage d'un...
Quand les symptômes touchent des personnes déjà affaiblies ou en mauvaise santé, ils peuvent se révéler fatals.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

“Candida auris”, le champignon ultrarésistant qui nous menace en secret

Vous n'avez sans doute jamais entendu parler de ce champignon microscopique. Et pourtant, c'est bien lui qui est à l'origine de graves infections, dont certaines fatales, des deux côtés de l'Atlantique ces dernières années.
Plus de 80 % d'entre nous ont souffert, souffrent ou souffriront un jour de lombalgie.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Ne laissez pas la lombalgie s'installer... dans votre dos

"Prévenir le passage à la chronicité de la lombalgie", voilà l'objectif de Haute Autorité de Santé. Elle vient de publier des recommandations pour optimiser la prise en charge de cette maladie bénigne et facile à guérir, mais qui peut...
Selon l'Institut national du cancer, près de 40 % des cancers pourraient être évités.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Test : évaluez votre risque de cancer et changez vos (mauvaises) habitudes

Alors qu'un Français sur trois reste persuadé qu'il n'existe aucun moyen pour y échapper, l'Institut national du cancer prouve le contraire, test et chiffres à l'appui.
Notre corps est un tout, et bien plus que l'ensemble de ses parties.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Petit guide de santé globale... sans médicaments

Chère lectrice, cher lecteur, si vous souhaitez prendre en main votre santé, considérez votre corps dans sa globalité, du fait des multiples interactions entre les différents systèmes qui le constituent. Ce « tout » est bien plus que la...
On est foutu, on boit trop !
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

10,5 millions d'adultes boivent trop d'alcool en France

"Pour votre santé, c'est maximum deux verres par jour, et pas tous les jours". Voici le message, limpide, de la nouvelle campagne contre l'abus d'alcool lancée ce mardi 26 mars par Santé publique France avec le ministère de la Santé....
Le tabac tue en moyenne 200 personnes par jour en France, ça vaut le coup d'arrêter…
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

1,6 million de fumeurs français en moins : voilà ce qui se passe (de bien) dans leur corps

L'espèce des fumeurs serait-elle en train de partir en fumée dans l'Hexagone ? En tout cas, la tendance à la baisse est spectaculaire. Le comité interministériel sur la Santé l'a annoncé ce lundi matin, 600 000 fumeurs supplémentaires...
Sûre et efficace, l'homéopathie se distingue par des traitements personnalisés qui font de plus en plus défaut à la médecine conventionnelle.
Par Sophie Pensa

Homéopathie : Et si cette médecine douce était la thérapie du futur ?

Alors que la Haute Autorité de santé s'apprête à rendre son avis sur le maintien ou non de sa prise en charge par la Sécu, nous avons cherché à comprendre pourquoi l'homéopathie, efficace, sans effets secondaires, et proposant des traitements...
Au moins quatre personnes meurent désormais chaque semaine d'une surdose d'antidouleurs opioïdes en France.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Opioïdes antidouleurs : alerte aux surdoses en France !

L'Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) a publié, le 20 février 2019, un état des lieux* inquiétant sur les prescriptions et la consommation des antalgiques à base d'opium en France.
"Princesse des cœurs", l'aubépine augmente leur force de contraction, régule leur rythme tel un bêtabloquant naturel, diminue le choléstérol, etc.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

A vot' bon cœur grâce aux plantes!

Accident vasculaire cérébral (1 toutes les quatre minutes en France...), infarctus du myocarde (40 000 décès par an en France...), athérosclérose (plaques bouchant les artères), insuffisance cardiaque, amylose cardiaque, etc. Pour lutter contre...
Les allergies dues aux agents extérieurs tels les pollens représentent 80% du total.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Allergies aux pollens printemps-été 2019 : votre plan d'action

Nez qui coule telle une rivière, éternuements à répétition, démangeaisons à rendre fou : pour 10 à 20 % des Français, le printemps ce n'est pas seulement le réveil de la nature, c'est d'abord celui de leurs allergies.
20 millions de Français souffrent d'hypertension. Un mal contemporain sous diagnostiqué et qui peut avoir des conséquences graves sur la santé.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

5 conseils pour... faire tomber sa tension

On ne naît pas hypertendu, on le devient. En France, nous sommes 20 millions d'adultes à souffrir plus ou moins d'hypertension. Un mal contemporain sous diagnostiqué et qui peut avoir des conséquences graves sur la santé. Bonne nouvelle : on...
La revue Prescrire a ajouté six substances à sa liste noires des médicaments “à écarter”.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Décontractant, antitussif, antiulcéreux... six nouveaux médicaments à éviter

Chaque début d'année depuis sept ans, la revue Prescrire dévoile la liste des médicaments dont la balance bénéfices-risques n'est pas à l'avantage des malades. En 2019, six spécialités ont été ajoutées.
320 millions de cachets d'aspirine sont consommés chaque année en France !
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Aspirine : stop ou encore ?

Chère lectrice, cher lecteur, la scène se déroule au sein du tribunal médical, où s'est réunie la "Haute Cour de Santé publique". C'est le procès d'une immense vedette, qui s'ouvre maintenant...
Contrairement aux antibiotiques, l'extrait de pépin de pamplemousse n'altère pas les bonnes bactéries de notre flore intestinale.
Par Joëlle Pierrard

Pépin de pamplemousse : une solution contre l'antibiorésistance

Nous sommes tous susceptibles de contracter une maladie dont la bactérie mettra en échec les antibiotiques. Quelles molécules naturelles peuvent donc remplacer ces médicaments qui deviennent de plus en plus inefficaces ? Petite revue des remèdes...
Une “détox” émotionnelle pour favoriser la guérison…
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Contre le cancer qui vous enchaîne, libérez-vous de vos émotions négatives

Et si nos peurs, notre colère ou toute autre émotion négative trop longtemps ruminées ou réprimées étaient à l'origine des cancers ? Cette conception encore marginale et controversée ébranle la vision traditionnelle de cette maladie. Le Dr...
Face à son cancer de la prostate, ce retraité hyperactif a testé plusieurs approches originales, dont la Technique de libération émotionnelle.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Raymond Le Ruyet : “Grâce à l'EFT, je suis sorti de mon approche guerrière face au cancer”

Face à son cancer de la prostate, ce retraité hyperactif a testé plusieurs approches originales, dont la Technique de libération émotionnelle. Et il a réussi à faire reculer les douleurs et la maladie.
« L'herbe aux verrues » ou Chelidonium majus (Grande Chélidoine) a démontré ses vertus anti-bactériologiques depuis des siècles.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Contre les verrues, la nature s'applique

Les dermatologues ne jurent souvent que par la brûlante azote liquide à -196°C pour les éradiquer. Il existe pourtant des traitements naturels moins douloureux et souvent tout aussi efficaces sur les verrues les plus vulgaires.
Très riche en protéines et antioxydants (entre autres), la spiruline est considérée comme un super booster de notre organisme.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature 

Spiruline : tout savoir pour profiter sans danger de l'algue vedette

Chère lectrice, cher lecteur, ce complément alimentaire est devenu un tel best-seller dans les boutiques diététiques et sur Internet, qu'il est désormais surnommé "l'or bleu". Effet de mode inquiétant ou bien nutriment providentiel ? Le...
“Les aliments qui ne nous conviennent pas, fatiguent le corps inutilement. Il m'a donc fallu les identifier pour les bannir de mon assiette.“
Par Joëlle Pierrard

Julie Saint-Clair : “Contre l'endométriose, j'ai pardonné à mon corps de me faire souffrir”

À 16 ans, l'étudiante apprend qu'elle est atteinte de cette maladie gynécologique chronique. Pour mettre fin à ses douleurs, Julie a travaillé sur la dimension psychosomatique. Et propose des solutions concrètes dans son ouvrage "Comment...
Dix millions de Français sont plus ou moins touchés par l'arthrose, parfois dès 40 ans…
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

“Soulager l'arthrose sans médicaments !”, notre dossier spécial gratuit à télécharger

Les bons gestes contre la douleur... Bouger est essentiel pour prévenir et combattre l'arthrose, maladie articulaire la plus fréquente. Mais pas n'importe comment. Voici les postures à adopter au quotidien, ainsi que les exercices à pratiquer...
Selon le "Baromètre santé 360", la moitié des Français affirment avoir recours à l'homéopathie, tandis que 28% seulement des médecins la recommandent.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Homéopathie : les médecins s'entêtent à l'ignorer, vous la plébiscitez de plus belle

Deux Français sur trois croient aux bienfaits pour leur santé des "médecines alternatives et complémentaires" (MAC). Ils ont recours en priorité à l'ostéopathie, l'acupuncture et l'homéopathie, malgré une méconnaissance de ses principes...
Après les blocs opératoires, l'hypnose s'invite dans les services d'urgences pour accompagner certaines interventions.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Aux urgences, l'hypnose réduit le stress... et la consommation d'antalgiques 

De nombreux Services d'aide médicale urgente, de Lille à Marseille en passant par Lyon ou Metz, se convertissent à la pratique de l'hypnose pour soulager les patients.
Pour éviter la fabrication de protéines glyquées, trop grosses et difficiles à éliminer par l'organisme, misez sur des modes de cuisson doux.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

GLYCATION : Qui l'eut cru, votre corps aime les cuissons douces !

Chère lectrice, cher lecteur, allons bon, encore un nouveau mot... Et un bobo nouveau ? Pas vraiment ! La glycation est un phénomène naturel, mais dont on découvre les conséquences potentiellement fâcheuses sur notre santé.
Pour faire taire vos douleurs, oubliez la pharmacie, foncez dans votre cuisine !
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Antidouleurs naturels : des résultats bluffants sans chimie

Chère lectrice, cher lecteur, "Sois sage, ô ma Douleur, et tiens-toi plus tranquille." C'est par ce vers que s'ouvre "Recueillement", l'un des plus beaux poèmes de Charles Baudelaire. Cet alexandrin presque suppliant, que nous...
Il n'existe toujours pas de traitement définitif de cette maladie gynécologique mais des solutions naturelles peuvent aider les patientes.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

Endométriose : les solutions naturelles pour contrer la maladie qui angoisse le plus les Françaises

Chère lectrice, cher lecteur, quelles sont, à votre avis, les trois maladies qui entraînent le plus grand nombre de recherches sur Internet, de la part des Français ? Cancer ? Arthrose ? Diabète ? Vous avez tout faux ! Le...
Pour retrouver un sommeil réparateur, réveillez-vous et passez aux solutions naturelles.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

“Dormir enfin sans médicaments !”, notre dossier spécial gratuit à télécharger

Un Français sur deux dort mal (1)... Le même a donc souvent recours aux médicaments pour s'endormir plus facilement, pour éviter de se réveiller au beau milieu de la nuit ou aux aurores, avant même la sonnerie du réveil. Pourtant il existe des...
Au niveau mondial, la pollution atmosphérique coûte aux citoyens 1,8 année en moyenne.
Par La rédaction du Club Solutions Santé Nature

La pollution réduit notre espérance de vie de presque 2 ans !

Plus que le tabac, l'alcool ou les drogues, le principal danger extérieur pour notre santé serait la pollution aux particules fines. C'est la conclusion inquiétante d'une récente étude de l'université de Chicago.